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站起來(lái)頭暈吃什么補(bǔ)補(bǔ)

吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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站起來(lái)頭暈,一般是大腦缺血缺氧所致。蹲下站起來(lái)的過(guò)程中出現(xiàn)頭暈,是因?yàn)榇竽X一過(guò)性的缺血缺氧引起,這種情況是因?yàn)轶w質(zhì)較差,所以會(huì)出現(xiàn)這種情況,建議需要增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素和各種微量元素,飲食上可以多吃當(dāng)歸黃芪,燉排骨加上大棗補(bǔ)氣益血。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)某噪u肉,海帶,桂圓,大棗等食物。如果是嚴(yán)重貧血引起的此種情況發(fā)生,需要及時(shí)補(bǔ)充鈣和鐵。

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