打嗝兒怎么停下來
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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打嗝癥狀的出現(xiàn)主要是由于膈肌痙攣所引起的，為了讓打嗝快速的停下來，可以通過以下幾種方法來進行治療。
第一個方法是屏氣呼吸法。主要是通過調整呼吸節(jié)奏，并且延長呼氣時間的方法來進行緩解打嗝癥狀。這種方法簡單有效，并且效果比較的明顯。第二個方法是拇指按壓法。使用拇指按住鎖骨內側凹陷的部位，堅持十到20秒，基本上也可以有效地達到緩解打嗝癥狀。除此之外，還可以大量的飲水來達到緩解打嗝的目的。
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