大棗皮對胃有傷害嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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大棗皮對胃傷害不是特別大，大棗是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物。它富含有維生素，礦物質等多種元素，對身體十分有好處。而且大棗還具有補血補氣的效果，可以舒筋通絡，促進氣血流通。
有胃腸道疾病的患者要多注意休息，避免劇烈運動，飲食上加強營養(yǎng)補充，均衡膳食。多吃蔬菜水果等維生素和蛋白質的食物，避免辛辣刺激，肥膩，酸性，高糖的食物，這些食物會導致胃酸分泌增加，從而加重疾病的變化。定期去醫(yī)院做體檢，及時了解自己胃腸功能的情況。
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