治療中暑的方法
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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出現(xiàn)中暑的情況，首先要使患者在陰涼的地方。解開衣領(lǐng)，褲帶，使身體得到充分的散熱，然后給患者進(jìn)行降溫。中暑很嚴(yán)重，甚至已經(jīng)暈厥的情況，要及時(shí)送去醫(yī)院就診。
平時(shí)要少去太陽(yáng)大的地方，避免劇烈活動(dòng)。出現(xiàn)有頭暈，乏力等不適現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)休息。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，提升體質(zhì)，有利于減少疾病的發(fā)生。養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，均衡膳食，少食多餐，不要熬夜，也是有效預(yù)防疾病的。同時(shí)要多喝水，水可以促進(jìn)身體的新陳代謝，也可以緩解中暑帶來(lái)的不適感。
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