胸一大一小要怎么睡姿
如果是左胸小右胸大的話，患者在睡覺時(shí)建議盡量選擇右側(cè)臥，以免壓迫到左胸導(dǎo)致更小，反之亦然。通常來說，胸部出現(xiàn)一大一小的現(xiàn)象，多是由于體內(nèi)激素失衡、內(nèi)衣不合身、運(yùn)動或按摩過偏等因素造成的，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
首先，飲食上注意多吃富含維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，例如海魚、銀耳、豬蹄、香菇、葡萄等，可以調(diào)理內(nèi)分泌水平；其次，要選擇合身的棉質(zhì)內(nèi)衣；另外，建議患者適當(dāng)加強(qiáng)擴(kuò)胸運(yùn)動，同時(shí)可以進(jìn)行穴位按摩也能夠改善。
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