孕早期吃葡萄好嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕早期是可以適當(dāng)吃葡萄的，葡萄里面含有多種人體所需的物質(zhì)，包括葡萄糖，果糖，維生素，氨基酸以及鐵，鉀，磷等多種礦物質(zhì)，對(duì)身體是有很大好處的。但是要注意適量的吃，因?yàn)槠咸咽菍儆诤疀鲂缘墓?，并且含糖量也比較高，如果吃的過多可能會(huì)引起血糖升高等不適的癥狀。
孕期的飲食要注意營養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一。平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶埏埡筮m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保持愉悅的心情，并且要定期的到醫(yī)院進(jìn)行各階段的孕檢，以便及時(shí)了解胎兒在宮腔內(nèi)的發(fā)育情況。
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