高血壓可以吃芒果嗎 芒果可以降血壓嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者是可以吃芒果的，但是還沒有確實的研究表明，吃芒果可以有降血壓的效果。
降血壓可以通過生活方式干預、服藥來達到。生活方式干預包括提倡健康生活方式，消除不利于身體和心理健康的行為和習慣。生活方式干預應該連續(xù)貫穿高血壓治療全過程。具體的內(nèi)容包括減少納鈉鹽的攝入、增加鉀的攝入、合理膳食、控制體重、不吸煙、增加運動、減輕精神壓力、保持心理平衡。
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