夏天血壓低頭暈吃什么
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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夏天血壓偏低，出現(xiàn)有頭暈的情況，目前主要就是注意多吃一些豆制品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些瘦肉或者是動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃一些高蛋白的食物增加營養(yǎng)。同時(shí)也要進(jìn)行血常規(guī)等方面的檢查，看是否有異常貧血的情況。
如果有貧血，還需要吃一些補(bǔ)氣血的食物。盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分，同時(shí)注意保證良好的休息，不要過度的熬夜，就有利于進(jìn)一步促進(jìn)血壓的升高。
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