海鮮和維c吃會中毒嗎,要間隔多久吃
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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海鮮和維生素c可以同時服用,兩者并不會出現(xiàn)互相影響的現(xiàn)象,更不會引起人體出現(xiàn)明顯的不良癥狀和中毒的情況發(fā)生。
維生素c是一種水溶性的維生素,可以有效的補充人體內(nèi)的維生素含量,并且對于促進機體的新陳代謝和提高免疫功能有的很好的作用。同時,還可以有效地促進腸胃功能的提高,增強人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和分解能力。海鮮當(dāng)中還有大量的蛋白質(zhì),以及各種微量元素,也可以有效的補充人體內(nèi)所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
要是人體的體質(zhì)不對海鮮過敏,完全可以同時服用維生素c和海鮮。
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維c泡騰片和維c哪種好
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怎么補充維c
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