頸椎輕度退行性改變什么意思嚴(yán)重嗎
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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頸椎輕度退行性改變是指隨著年齡的增長以及過度使用，同時頸椎的修復(fù)能力降低，會引起頸椎結(jié)構(gòu)出現(xiàn)退變以及機(jī)能的減退。頸椎退行性病變本身不是疾病，是機(jī)體對于環(huán)境的適應(yīng)性改變。但是頸椎的退行性病變?nèi)绻M(jìn)一步加重，會導(dǎo)致頸椎的脊髓、神經(jīng)根等受損，所以需要減緩頸椎退變的進(jìn)程，避免病情進(jìn)一步加重。
頸椎退行性病平時要注意休息保養(yǎng)、注意養(yǎng)成良好的姿勢，避免長時間低頭伏案。避免頸椎不恰當(dāng)?shù)倪\動方式，避免頸部超負(fù)荷運動，避免頸部運動損傷。
平時可以做一些頸部肌肉的功能鍛煉，對防止病情加重能起到一定作用。
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