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兒童一年補(bǔ)幾次鈣最好

兒童一年最好是補(bǔ)2~3次鈣,因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段,需要大量的鈣元素,否則會(huì)影響到寶寶的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。

這種情況最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣,并且同時(shí)服用維生素D,這樣可以促進(jìn)鈣元素的吸收。

同時(shí)兒童需要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,并且經(jīng)常到外面曬太陽。同時(shí)在飲食方面多吃含有鈣元素的食物,比如牛奶,這樣就可以達(dá)到補(bǔ)鈣的功效。

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