消化不良肚子脹氣怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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消化不良肚子脹氣，需要做好飲食調(diào)理，配合健胃消食藥物。
飲食方面少量多餐，盡量吃軟的、容易消化的食物，適當(dāng)對(duì)肚子進(jìn)行局部的按摩，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。配合增加胃動(dòng)力的藥物和健胃消食的藥物，以及適當(dāng)?shù)某砸恍┫车氖澄铮瑤椭M(jìn)行調(diào)理，例如山楂。飯后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也有利于促進(jìn)癥狀的緩解。
平時(shí)要保證良好的精神狀態(tài)，保證良好的飲食習(xí)慣，能夠有效地避免癥狀反復(fù)。
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