吃完飯多久可以躺下
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃完飯最好是2~3個小時后再躺下，可以減少胃腸道疾病的發(fā)生。
剛吃完飯后，如果過早躺下會對健康帶來影響，主要就是容易導(dǎo)致腹脹、消化不良，也很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，同時容易引起脂肪堆積。躺下后胃腸道的蠕動比較慢，就會影響消化吸收的情況。兩三個小時后，食物已經(jīng)逐漸的消化，就不會出現(xiàn)腹部不適的異常癥狀。
吃完飯后還是要適當(dāng)進(jìn)行輕度活動，可以促進(jìn)胃腸蠕動。
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吃完飯站多久
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃完飯很晚了
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃完飯就想吐
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剛吃完飯洗澡
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吃完飯要站多久
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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