半夜腿抽筋咋回事
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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半夜腿抽筋最常見原因：
第一個(gè)，睡眠中異常神經(jīng)活動(dòng)導(dǎo)致腿部肌肉抽筋。
第二個(gè)，腿部肌肉過度緊張，如運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能造成肌肉抽筋。
第三個(gè)，由于微量元素缺乏所致。
要查明抽筋原因需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)微量元素種類檢查及雙下肢肌電圖，建議服用葡萄糖酸鈣口服液和多維元素片（21），飲食上要多吃含鈣高的食物，每天早上喝一杯牛奶。
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