腿抽筋后小腿疼怎么辦
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腿抽筋后小腿疼多見于低鈣血癥所引起的。如果是更年期女性，大部分是由于體內(nèi)雌激素下降所導(dǎo)致的。
發(fā)病后，首先，應(yīng)補(bǔ)充鈣離子。建議患者多食用富含鈣的食物，例如豆制品，牛奶，雞蛋等。同時(shí)建議每天參加一些有氧運(yùn)動(dòng)有利于鈣離子的吸收。嚴(yán)重缺鈣的需要服用鈣劑和骨化醇等。其次，如果是青少年所引起腿抽筋后小腿疼，主要通過(guò)飲食治療和服用鈣片來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的鈣離子。
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