降血壓的方法有哪些
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內科
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降血壓的方法有以下幾種：
第一、生活方式的調整，包括低鹽、低脂飲食，戒煙限酒。食鹽的食用量最好維持在每天6.5克以下，動物的內臟、蛋黃、肥肉等容易導致血脂升高的食物，要適當控制。還要適當運動，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。
第二、藥物治療，如果上述措施仍然不能使血壓恢復正常，可以選擇長效的降壓藥進行治療，包括轉化酶抑制劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素二受體拮抗劑等。
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