肩周炎飲食要注意什么
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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肩周炎的患者在飲食上并沒(méi)有特殊的禁忌，但是為了身體健康建議不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪高熱量的食物，例如肥肉、燒烤之類的食物。
同時(shí)不要吃含糖量高的食物，過(guò)咸的食物也不要吃。
可以多吃一些清淡的飲食吃一些蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如牛奶、雞蛋、豆類、雞肉、魚(yú)肉等食物，這些食物復(fù)合優(yōu)質(zhì)蛋白而且脂肪含量比較少對(duì)身體的健康有利。
同時(shí)肩周炎的患者要養(yǎng)成良好的姿勢(shì)注意防寒保暖，積極的做一些肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，對(duì)于改善癥狀都能起到一定的作用。
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