酸棗仁百合茯苓茶的功效
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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百合具有安神養(yǎng)心、解郁的功效，茯苓具有健脾除濕的功效，酸棗仁百合茯苓茶有以下功效：一、能夠改善心血管不足引起的失眠，或者緩解失眠帶來的頭痛、胸悶、頭暈等癥狀；二、可以提高睡眠質(zhì)量。對(duì)于由于神經(jīng)高度緊張引起的睡眠質(zhì)量差也很有效果；三、可以緩解疲勞。
酸棗仁百合茯苓茶有安神、補(bǔ)益心血、補(bǔ)益氣血的功效。常喝酸棗仁百合茯苓茶有很好的養(yǎng)生作用。
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