滋陰補(bǔ)腎的中藥有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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滋陰補(bǔ)腎的中藥有左歸丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、熟地、女貞子、何首烏、枸杞、沙參、麥冬、鱉甲等。
有腎陰虛的人常常還會(huì)伴有腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、潮濕盜汗、失眠多夢(mèng)、耳鳴、五心煩熱等癥狀，所以，可以使用一些相關(guān)的中藥來進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)在飲食上，也可以吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)陰的食物來輔助調(diào)理，包括枸杞、桑葚、山藥、黑米、黑豆、海參、紫菜、木耳等。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才有助于身體恢復(fù)。在身體恢復(fù)期間，性生活要節(jié)制，不要吸煙喝酒。
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