男性血壓正常值是多少
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內科
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男性血壓的正常值,收縮壓在90到139mmHg,舒張壓在60到89mmHg,只要是18歲以上的成人,血壓的標準都是上述數(shù)范圍。
如果收縮壓超過了140mmHg,舒張壓超過了90mmHg就屬于高血壓;收縮壓低于90mmHg、舒張壓低于60mmHg,屬于低血壓。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,包括低鹽、低脂肪飲食,不要吸煙,飲酒,適當運動。通過這些措施可以預防血壓升高,保持血壓在正常范圍。