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血壓125/85正常嗎

劉祥禮
劉祥禮 主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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血壓125/85mmHg是完全正常的。

血壓的正常范圍收縮壓在90到139mmHg,舒張壓在60到89mmHg。只要18歲以上的成年人都是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。從目前的數(shù)值看,不管是收縮壓還是舒張壓都在正常范圍之內(nèi),而且非常不錯(cuò),所以目前的血壓是正常的,沒(méi)有問(wèn)題。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吸煙飲酒,低鹽、低脂肪飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持體重在合適的范圍,就可以使血壓維持在正常范圍。

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