不枕枕頭對(duì)頸椎好嗎
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史俊 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
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不枕枕頭對(duì)頸椎也不好。
長(zhǎng)時(shí)間不枕枕頭，會(huì)造成頸椎生理曲度變直，或頸椎后凸畸形。因?yàn)槿梭w的頸椎有一定的生理曲度，通常是凸向前的，在平時(shí)睡覺需要枕一個(gè)6~7厘米的枕頭，這樣可以保持頸椎的生理曲度。
如果不枕枕頭，會(huì)造成頸椎生理曲度的改變，長(zhǎng)時(shí)間以后會(huì)造成頸椎病，出現(xiàn)頸部疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)肩膀或胳膊的酸脹麻木。
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