降血壓有哪些好的方法
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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降血壓好的方法就是合理應用降壓藥物，同時配合飲食和運動療法，保證良好的生活習慣和飲食習慣。
可以根據(jù)血壓的高低，同時根據(jù)患者的身體整體情況，選擇合理的降壓藥物，不同種類的降壓藥物也可以聯(lián)合飲用。飲食方面主要是注意低鹽和低脂飲食，同時注意不能過度的熬夜、保證良好情緒，以及充足的休息和睡眠，才有利于血壓下降。
另外，合理控制好血壓，才能夠有效避勉心腦血管疾病的發(fā)生。
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