熬夜傷肝還是腎
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
熬夜不僅傷肝還傷腎。
因?yàn)榘疽贡旧韺?duì)身體的傷害就是非常大的，有的人會(huì)表現(xiàn)為情緒不好、精神狀態(tài)差、注意力下降、頭昏腦脹等，甚至有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)焦慮和抑郁等。所以在平時(shí)的工作當(dāng)中，盡量要放松心態(tài)，也不要熬夜太晚，或者是經(jīng)常熬夜，盡量要保證充足的睡眠時(shí)間，這樣才能使身體更健康。
如果身體長(zhǎng)期的勞累、熬夜，這樣就會(huì)無(wú)形的給身體帶來(lái)很大的傷害。所以平時(shí)要學(xué)會(huì)放松心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，注意休息，也不要吸煙喝酒。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
中藥傷肝還是西藥傷肝
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
什么傷肝
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
頭孢傷肝嗎
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
黃酒傷肝嗎
-
-
-
- 何宗全 銅陵市人民醫(yī)...肝膽胰外科
咖啡傷肝嗎
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
酵素傷肝嗎
-
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 治療肝炎、肝硬化...
-
-
榆林市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)世家第五代傳...
-
-
溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)辯證治療脾胃...
-
-
太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療脾...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)治療中風(fēng)病、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
擅長(zhǎng)： 胃癌及大腸癌的臨...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)： 婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)三科
擅長(zhǎng)： 目前擅長(zhǎng)消化內(nèi)科...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)