孕婦可以吃辣的東西嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦一般可以吃辣的東西，但是一定要適量，不可多吃。
辣的東西當(dāng)中比如辣椒，含有比較豐富的營養(yǎng)，豐富的維生素、胡蘿卜素，還含有鈣、鐵等礦物質(zhì)，能夠提供給孕婦和胎兒更多的營養(yǎng)，還能夠增強抵抗力。
不過，由于孕激素及懷孕后胎兒對腹壓的影響，辣的東西容易導(dǎo)致孕婦大便干結(jié)難排。如果食用過多的辣，可能會加重癥狀。孕婦平時要少吃辣的，多喝水，多休息，飲食清淡為宜。
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