孕婦多吃什么水果比較好
孕期多吃一些營養(yǎng)豐富，富含維生素的水果，這樣有利于胎兒的發(fā)育和提高孕婦的體質(zhì)，增加免疫力。比較常見的是蘋果，梨子，獼猴桃，火龍果，香蕉等。孕婦可以根據(jù)自己的口味來選擇，并沒有統(tǒng)一的規(guī)定，幾乎所有的水果都是可以吃的。
但是，吃的量要適當(dāng)控制一下。因?yàn)樗缘奶?，?duì)胃腸會(huì)造成一定的刺激，有可能引起胃腸絞痛。所以，建議普通水果一次以一個(gè)為宜，一天不要超過三個(gè)。
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