來月經(jīng)可以喝菊花茶嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來月經(jīng)可以適量的喝一些菊花茶。
但是，由于每個人的身體情況不同，所以也是因人而異的。菊花茶是屬于微寒的，并且有清熱解毒的功效。如果身體是偏寒性的人，在經(jīng)期就不建議喝，以免引起月經(jīng)量的減少，或者是引起痛經(jīng)等癥狀。
月經(jīng)期間還是要多喝溫?zé)崴蛘呒t糖水、吃屬于偏熱性的食物為好。盡量避免吃辛辣刺激、生冷的食物。可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\動，這樣有助于身體血液循環(huán)減少痛經(jīng)的癥狀。同時要注意休息，不可以勞累。
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