大便不出來怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大便排不出來，主要是由于便秘導(dǎo)致的，想要快速解決，可以考慮服用藥物進(jìn)行潤腸，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)來幫助排出大便，外用開塞露是可以快速幫助大便排出的，但是這只是通過藥物來治療便秘。
平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天按時(shí)大便，多喝水，飲食清淡，多吃容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。每天堅(jiān)持順時(shí)針按摩腹部可以幫助胃腸道加快蠕動(dòng)，長期堅(jiān)持也有利于大便的快速排出。
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