腸胃吸收不好怎么調(diào)理
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劉美辰 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 消化內(nèi)分泌科
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胃腸不吸收，注意飲食衛(wèi)生清潔，不吃污染食物。應(yīng)該將食物煮熟，盡量少吃生冷的食品，造成胃腸功能的紊亂，而致腸道吸收不好。
腸胃吸收不好會(huì)出現(xiàn)肚子脹以及腹瀉，大便中含有未消化的食物等癥狀，時(shí)間比較久，會(huì)出現(xiàn)身體消瘦的情況。
在飲食方面可以多喝酸奶，因?yàn)樗崮逃泻芏嘁嫔梢詼p輕炎癥，促進(jìn)吸收。多吃小米或者蓮藕，對(duì)促進(jìn)吸收有一定作用。
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