安神補(bǔ)腦的食物
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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安神補(bǔ)腦的食物較多，最常見(jiàn)的有百合、核桃、雞蛋、花生、牛奶、魚(yú)類(lèi)。此類(lèi)食物內(nèi)含有大量的卵磷脂，還酸等物質(zhì)，能夠很好的緩解神經(jīng)衰弱，起到益智健腦的作用。
如果患者在調(diào)整過(guò)飲食之后，癥狀沒(méi)有得到改善，就要考慮是器質(zhì)性病變引起的癥狀，可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診，明確判斷病因之后，使用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的中草藥進(jìn)行調(diào)理。
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安神補(bǔ)腦液
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