喂奶可以吃什么水果
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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喂奶是沒有絕對禁忌的水果的，主要是注意不要吃生冷的，不要偏食任何一種水果，沒有哪一種水果是絕對禁忌的，或者絕對好的還是要盡量注意保持多樣化，那就能攝取到好的營養(yǎng)。
吃水果也能幫助預防便秘等等的問題，喂奶也一樣是保持所有食品的多樣化，包括米面油，肉蛋奶等等，才能夠保障母嬰的健康問題，幫助產(chǎn)后恢復，增加乳汁的質(zhì)量。
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