孕婦前三個月要注意什么
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李霖 主任醫(yī)師
龍巖市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦懷孕的前三個月，由于早孕反應(yīng)會出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲下降，嚴(yán)重影響到孕婦全身營養(yǎng)。
建議在飲食方面根據(jù)自己的喜好，多吃一些清淡，富有營養(yǎng)的食品，多吃些新鮮的蔬菜瓜果，做到營養(yǎng)均衡。
同時，早孕期間孕婦的抵抗力比較差，所以要注意保暖，避免著涼感冒，以免影響胚胎發(fā)育，早孕期間禁止劇烈運動。
因為懷孕前三個月胎盤還沒有完形成，劇烈運動容易刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)。
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