心腦血管疾病的預(yù)防措施什么
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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心腦血管發(fā)病的高危因素主要是高血壓、高血糖和高血脂，所以預(yù)防心腦血管關(guān)鍵在于做好三高的預(yù)防。
平時要注意低鹽、低脂飲食，增加高纖維素食物的攝入量，避免高膽固醇、高脂肪食物攝入。要戒煙戒酒，每天進行適當?shù)膽敉忮憻?，增強抵抗力和免疫力。如果有高血壓，需要積極的使用藥物控制血壓。如果有高血糖，需要積極使用降糖藥物控制血糖。如果有高血脂，需要積極使用降脂藥物控制血脂。還要做好定期的復(fù)查。
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