身體熱氣重的表現(xiàn)有哪些
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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身體熱氣重，主要表現(xiàn)口苦咽干，心煩意亂，潮熱出汗。皮膚瘙癢，臉上起痘痘，大便秘結(jié)。
身體熱氣重與平時過度勞累，睡眠不足，引起植物神經(jīng)功能失調(diào)有密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，屬于陰陽失衡的病理機(jī)制。經(jīng)常吸煙飲酒，進(jìn)食肥甘厚味，辛辣油膩食品過多，淤積胃內(nèi)，瘀久化熱，而導(dǎo)致的胃火熾盛，復(fù)感風(fēng)熱外邪侵襲，還會引起體溫增高。
平時生活要有規(guī)律，不要過度勞累，飲食要清淡，多吃清熱解毒的蔬菜、水果，如菠菜，芹菜，蘋果，西瓜等。
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