孕婦不能吃螃蟹嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃螃蟹的，但是不能吃太多。
螃蟹內(nèi)含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，螃蟹是寒涼的食物，不能吃得過多。寒涼刺激性大的食物容易引起體虛，導(dǎo)致胃腸功能紊亂、惡心、嘔吐、腹瀉等。孕婦吃太多寒涼的食物可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
懷孕期間營養(yǎng)要豐富、全面、均衡?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，魚類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。這樣有利于胎兒生長發(fā)育。
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