游泳會(huì)不會(huì)使月經(jīng)推遲
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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單純的游泳是不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。
如果游泳勞累或者受涼有可能導(dǎo)致經(jīng)期腹痛加重，月經(jīng)量增多。正常月經(jīng)周期是28~30天左右，如果月經(jīng)推遲超過(guò)一星期，而且有規(guī)律的性生活，就要檢查一下是否懷孕。如果不是懷孕，月經(jīng)推遲可能是內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能是近期生活作息不規(guī)律，過(guò)度勞累緊張等導(dǎo)致的。
來(lái)月經(jīng)前幾天最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意休息，避免經(jīng)常熬夜，還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意飲食健康。
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