孕婦能吃臘肉臘腸嗎
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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孕婦可以吃臘肉和臘腸。但是不能過(guò)量吃。
臘肉和臘腸中含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)?shù)某钥梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，還可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。但是臘肉和臘腸屬于腌制食品，在腌制過(guò)程中會(huì)引起細(xì)菌滋生，吃多了以后會(huì)引起胃腸道不適，導(dǎo)致腹痛和腹瀉的癥狀。另外腌制的食物含鹽量比較多容易引起妊高癥。
孕期需要飲食清淡，不能吃辛辣刺激的食物。
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