孩子每次吃完飯之后就老是打飽嗝咋辦
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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建議吃飯時最好是細嚼慢咽,同時飲食不要太飽,不要吃的太快。
受到寒冷刺激、吃的過飽、吃飯過快、進食干硬食物后,都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆,要改正不良的飲食習慣,不要暴飲暴食。試著先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間。然后呼出,反復進行幾次,可以有效的控制打嗝。
平時注意保暖,避免受涼,飲食要清淡,少吃辛辣刺激、油膩油炸生涼的食物。必要時可以用促進消化的藥物來改善癥狀。
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