孕婦想吃酸的,有什么可以吃的
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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通常在懷孕之后,由于早孕反應(yīng)的出現(xiàn),使孕婦喜歡吃一些酸的東西,可以吃獼猴桃、葡萄、橙子、西紅柿、話梅等水果。
在懷孕期間,孕婦多吃水果對(duì)胎兒的發(fā)育是很有利的,水果含有豐富的維生素,可以有效的改善孕婦的免疫力。但是,孕婦也要適量的吃水果,不要一次性吃太多,避免造成消化不良或腹痛等癥狀。平時(shí)還可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物,合理的搭配飲食,定期做產(chǎn)檢。
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