懷孕初期為什么晚上餓
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在懷孕初期出現(xiàn)肚子餓的情況是正常的。
因?yàn)樵趹言谐跗谂砸话愣紩?huì)有妊娠反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、吃不下東西的情況。由于白天進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)不多，在晚上的時(shí)候就會(huì)引起餓的情況。為了緩解惡心、嘔吐的癥狀，孕婦可以通過(guò)少食多餐，進(jìn)食一些清淡、易消化的食物來(lái)緩解。
平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，均衡膳食，多吃一些蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，多喝溫?zé)崴徑馕覆坎贿m感。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，為后面的分娩做好準(zhǔn)備。
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孕婦晚上餓了吃什么好
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為什么晚上餓早上不餓
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一到晚上就餓
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