13個月寶寶白天睡幾小時
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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13個月的寶寶每天白天睡眠一般3~5個小時，全天大概睡眠13~15個小時左右。
13個月的寶寶每天上午至少會睡1~2個小時左右的時間，下午也會睡2~3個小時的時間，晚上基本會保持10個小時左右的睡眠時間。一般只要孩子精神好，不存在哭鬧、消化不良、胃口差等問題，存在些許的浮動也是正常的。
一般為了保證睡眠安穩(wěn)，每次喂奶的時候應該保證能夠吃飽，否則容易導致孩子因饑餓而醒或是影響睡眠質量。
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