乳腺增生食療方法有哪些
乳腺增生的食療方法有以下幾種:
一、刀豆木瓜肉片湯：取豬肉50克，刀豆50克，木瓜100克，將木瓜切片與刀豆一同放入砂鍋中，加適量水熬煮30分鐘。然后，取刀豆木瓜汁，將豬肉切片放入刀豆木瓜汁中，放入蔥花、姜末適量，少量食鹽、黃酒，熬煮10分鐘食用即可。
二、海帶鱉甲豬肉湯：海帶、鱉甲、豬肉各取50克，將鱉甲打碎，共同熬湯30分鐘，加入少量食鹽、香油食用即可。海帶中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，鱉甲具有軟堅散結的作用，能有效預防乳腺增生。
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