腳心著涼怎么治
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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腳心著涼，可以用溫?zé)崴蛘咧兴帨珓┡菽_。
腳心著涼多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間在寒冷的環(huán)境中待的太久，接觸冰水或者穿的鞋襪保暖差，引起腳部發(fā)涼。建議用溫水泡腳，有條件的可以用桑葉、生姜、桂枝、當(dāng)歸、丹參等中藥熬水泡腳更好。這些中藥具有溫中散寒、活血化瘀、通絡(luò)的作用。每天堅(jiān)持泡腳一周左右，就可以得到明顯的改善。
建議平時(shí)注意防寒保暖，吃溫?zé)岬氖澄?。寒冷的冬天要穿棉鞋、厚襪，防止腳心著涼。
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