為什么經(jīng)常感到肚子脹痛、大便稀、屁多
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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患者經(jīng)常感到肚子脹痛，大便稀，排氣增多的情況，一般是胃腸道功能下降導(dǎo)致的。比如平時有胃炎，腸炎，潰瘍的患者，或者是飲食習慣不良等等都會導(dǎo)致這樣的情況發(fā)生。
平時應(yīng)該多喝溫熱水，促進身體代謝，因為拉肚子一般多會伴隨有脫水的現(xiàn)象，所以要補充水分，緩解身體因丟失水分過多而帶來的不適感。排氣增多的話避免吃一些產(chǎn)氣類的食物，比如牛奶，大豆，蘿卜等等，在吃完飯后可以多去運動鍛煉，這樣可以促進胃腸道蠕動，有利于排出氣體和大便。
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