腎精不足的意思是什么
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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腎精不足的意思是指腎虛，而腎精不足包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛以及腎陰陽(yáng)兩虛三種情況。
如果身體沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，并不用采取治療措施，可以通過(guò)生活方式進(jìn)行改善。平時(shí)可以多做體育鍛煉，能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)，可改善腎虛的現(xiàn)象。在同房的時(shí)候要避免過(guò)度的緊張和興奮，要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)生制定比較合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。
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