來月經(jīng)可以喝青汁嗎
在來月經(jīng)期間是可以喝青汁的，喝青汁，月經(jīng)是沒有什么不良影響的。
青汁所含的葉綠素、礦物質(zhì)、維生素及酵素等營(yíng)養(yǎng)元素，能提高身體素質(zhì)的。青汁還有排毒的功效，有的女性有痛經(jīng)的情況，適量的喝青汁，有助于緩解痛經(jīng)，促進(jìn)經(jīng)血排出作用的。
注意不要喝冰冷的青汁，可以用50~60度的溫開水來沖泡。這樣不僅不會(huì)破壞青汁的活性，也不會(huì)因?yàn)楹缺容^冷的青汁而導(dǎo)致痛經(jīng)的情況。
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