怎么判斷自己中暑
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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判斷自己是否中暑方法如下：
需要明確是否在濕熱的環(huán)境下久待，以及結(jié)合自身的癥狀進行判斷。如果在高溫的環(huán)境下待兩個小時以上，同時伴隨頭暈、惡心、渾身乏力，以及體溫上升的癥狀，則可以考慮屬于中暑導致的。
一旦出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，要及時去陰涼通風的環(huán)境進行休息。如果癥狀沒有得到緩解，還需要及時去醫(yī)院進行治療，有利于癥狀的改善。
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