兒童一年補幾次鈣
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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兒童一般一年補兩次鈣即可，一次需要維持三個月左右。
建議補鈣時間選擇陽光相對較少的冬季和春季，如果寶寶年齡小，且沒有明顯缺鈣情況，食補補鈣比較好。可以喝牛奶，吃含鈣豐富的蝦蟹等。同時注意多曬太陽，也有助于鈣的吸收。
切勿補鈣過多，否則會影響幼兒發(fā)育，使骨骼增長減慢，影響孩子的身高。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)適量的服用鈣劑。
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