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中暑惡心想吐怎么緩解

陳小軍
陳小軍 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科

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當(dāng)出現(xiàn)中暑惡心想吐時,應(yīng)立即停止活動,遠離中暑環(huán)境到陰涼通風(fēng)的地方休息。然后脫去多余的衣服,盡量穿寬松的衣服助于身體散熱。

及時給身體補充一些水分,避免身體脫水,還可以吃些可以降溫的食物,如西瓜汁、蘋果、綠豆湯等。還可以用冰塊或涼水進行周身搽拭,這樣能夠有效緩解中暑而導(dǎo)致的惡心想吐。

通過以上的方法處理后,癥狀仍然持續(xù)加重則需要及時送往醫(yī)院診治,避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

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