腿腳抽筋是什么原因引起的
-
-
牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
腿腳抽筋可能是因?yàn)樯眢w缺鈣或者著涼引起的。過度疲勞也會(huì)引發(fā)腿腳抽筋的現(xiàn)象，長時(shí)間運(yùn)動(dòng)過后腿部沒有經(jīng)過放松，會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。天氣寒冷時(shí)，腿部沒有良好的保暖，也會(huì)引發(fā)腿腳抽筋。腿腳抽筋時(shí)可以平躺腳尖上鉤，然后再慢慢放松，會(huì)逐漸減緩癥狀。
平時(shí)應(yīng)多吃含鈣量高的食物，比如牛奶、蝦皮、面筋、骨湯等等，注意保暖，并且要多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
-
-
大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 小兒癲癇、高熱驚...
-
-
大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 主攻小兒神經(jīng)康復(fù)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 研究方向：運(yùn)用中...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長： 擅長腦血管病、周...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長急慢性中毒、...
-
-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管病臨床...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)